日記(2024年10月30日)

今日の出来事

家賃支払い。

今日の天気予報は晴れなので、洗濯をしました。洗濯物を干すのって、結構疲れますね😅 毎日洗濯している主婦の皆さん、お疲れ様ですm(_ _)m 私は一人暮らしなので4日に1回くらいです。

午後は熱帯魚水槽(60cmスリム)の掃除。数カ月放置していたのでウイローモスがヘドロまみれになって見苦しいので思い切って捨てました。かなり殺風景になりましたがスッキリしました😄

今日の夕焼け もっと空の割合を多くした方が良かったですね。

今日の食事

朝食 グラノラ + レーズン15g + 砂糖10g + トマト小1個 + 牛乳250cc

昼食 びんちょうまぐろの切り落とし、味噌汁、ご飯

夕食 紅鮭(焼き魚)、納豆卵、味噌汁、みかん

ウォーキング

ヘルスデータ

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