今日の出来事
ヘラブナ釣りに履いて行っていたGパンが擦り切れてしまったので、新しく買おうと思ってウエストを測ってみたら、なんと93cm！少し胴回りが増えてきたかなと思っていたのですが、予想以上に増えてました😅
笑い事ではないので、食生活の改善と運動量を増やすことにします。胴回りは毎日測っても意味はないので、１か月おきくらいに報告することにします。
なお、Gパンについては、買っておいたものがあったのを思い出して押し入れから引っ張り出しました。履いてみるとウエストが少しきついです。このGパンを快適に履くためにもウエストを3cm減らすことを当面の目標にします。
ウォーキング
朝の体調
体温 36.7℃
体重 66.5kg
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