日記(2024年11月8日)

小さい秋見つけた

 嵐電嵯峨駅で見つけた蔦の紅葉。

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今日の出来事

 今日は、1日ヘラブナ釣り。釣行記録はこちら

 朝は防寒対策しても冬並みに寒かったですが(気温6℃)、昼間は防寒対策のせいで暑く感じました。

 釣果は37枚。私としては大漁です😄

ニュースに一言

時速194キロ死亡事故 元レーサー・プロドライバーが証言「運転操作が困難」「視野も狭くなる」

>客観的な数値などを示せるわけでもない 弁護士だかこう言わざるを得ないのだろうが、、運転操作が困難かどうかなんてそもそも数値化して語るべきものじゃない。今まで危険運転致死傷罪の危険性を数値化して判断した判例でもあるのかな? 一般道を200km\h近くの高速度で走ったら、まともに止まれない、曲がれないことは数値化なんかしなくても明々白々でしょうに。

今日の食事

朝食 グラノラ + レーズン10g + 砂糖10g + 牛乳230cc、チーズバーガー

昼食 カレーパン、缶コーヒー

夕食 ソースメンチカツサンド、こしあんパン、午後の紅茶

間食 みかんの缶詰

フィットネス

ウォーキング

 今日のウォーキングは、自宅から釣り場の中池までの往復徒歩区間。自宅から駅までと乗り換えの駅から駅までと駅から中池までの区間。駅から中池までが一番長く、約20分歩きます。しかも、合計約10kgの釣り道具を持っての歩きですからなかなかハードです。

 歩数 6911歩

 時間 1時25分

 距離 4.3km

筋トレ

 スクワット 20回

ヘルスデータ

 体  温 35.8℃

 血  圧 114ー88

 体  重 65.8kg

 体脂肪率 24.6%

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